✅ 쩝쩝박사의 다이어트는 다릅니다.다이어트... 말처럼 쉽지 않죠? 😩평생의 숙제 같은 다이어트, 누구나 시작은 해보지만 지속이 어렵고, 요요는 더 어렵고...저도 수많은 실패를 반복했지만, 이번엔 다릅니다!배부르고도 살이 빠지는, 저만의 찐 다이어트 식단 공개할게요.(내돈내산 후기이니 믿고 봐주세요💸)🍳 1. 에그샐러드 (진심 요물입니다!)쿠팡에서 매번 쟁여두는 에그샐러드, 진짜 빵순이라면 무조건 알아야 해요.➡️ 부담 없이 포만감 채우기 딱!➡️ 단백질 + 부드러움 = 다이어트의 신세계✨ 🍗 2. 실온 닭가슴살 (귀찮을 땐 이거!)닭가슴살은 뭐... 다이어터의 친구잖아요?근데 맨날 데우고 손질하기 귀찮다? 실온 보관 OK! 바로 꺼내먹기 OK!➡️ 점심, 저녁 중 한 끼는 꼭 이걸로!➡️ 특..
